はじめに
朝、目が覚めた瞬間に襲ってくる重い疲労感。
「今日もまた、仕事か……」
50代を迎え、会社に向かう足が急に重くなったと感じていませんか？
私も今、まさに同じ暗闇の中にいます。
いくら休んでも取れない疲れ、増えていく仕事の責任、そしてふとした瞬間にこぼれ落ちる「もう、辞めたい」という本音。
このブログは、そんな限界を迎えた50代の私が、自分らしい「身の丈の生き方」を必死に検索し、作り上げていくリアルタイムの記録です。
突然訪れた人生の転機と、さらなる試練
私の人生が大きく動き出したのは、夫との突然の別れでした。
お互いに一度人生の経験を重ねた上で出会い、再婚して寄り添い合った7年間。
これから二人で穏やかな時間を積み重ねていこうとしていた矢先のことでした。
分け合っていた暮らしのすべてを、ある日突然、一人で背負うことになったのです。
心に大きな穴が空いたまま悲しむ暇もなく、日常の手続きや生活費を一人で切り盛りする現実が押し寄せてきました。
さらに私を追い詰めたのは、のちに直面することになる複雑な「相続」の問題でした。
夫には以前の家庭に3人の子ども(全員社会人)がいました。
ただでさえ心身ともに疲弊している中で押し寄せる、法律や手続き、複雑な感情の交錯。
「しっかりしなければ、明日からの生活が壊れてしまう」
気を張り詰め、必死に前だけを見て走り続けてきました。
夫が残してくれた「公正証書遺言」と、自分への誓い
そんな絶望的な状況の中で、私を救ってくれたのは夫が生前に遺してくれていた「公正証書遺言」でした。
もしこれがなかったら、私は複雑な手続きの渦に巻き込まれ、立ち直れなかったかもしれません。将来の私を守るために夫が備えてくれていた深い配慮と愛に、心から感謝しました。
自宅を相続することになり、必要な名義変更（相続登記）の手続きが始まりました。
司法書士任せにせず、「全部自分の手でやってみよう」と、今まさに手探りで書類と格闘してる最中です。
夫が遺してくれた優しさに守られながら、私は少しずつ、自分の足で立ち上がる強さを取り戻していきました。
病気を乗り越えたからこそ知った「命の時間」
一人で家計を支え、仕事をこなし、何とか駆け抜けてきた頃。
ふと立ち止まったときに襲ってきたのが、50代特有の心身の疲れでした。
幸いにも、持病（乳がん等）の経過観察は5年という大きな節目を無事に通過し、寛解を迎えることができました。
病を克服したからこそ「人生の時間には限りがある」という当たり前の事実を、強く実感するようになったのです。
責任ある立場ゆえのプレッシャーや人間関係のストレス。
自分を削りながら定年まで働き続けることが、本当に私の望む人生なのだろうか？
「元気になった今だからこそ、自分のための大切な時間を、自分らしいサイズで生きていきたい」
夜、一人で天井を見上げながら、自分自身と問いを重ねる毎日です。
「辞めたい」から「どう生きるか」へ
会社を辞めたい。けれど、辞めたら一人でどうやって食べていくのか？
お金の不安と、現在の苦しさの狭間で、動けなくなってしまう日々が続きました。
しかし、立ち止まって徹底的に自分の人生と「お金の仕組み」に向き合ったことで、少しずつ見え方が変わってきたのです。
・会社や公的な制度（GLTDなど）を正しく知ること
・見栄を捨て、自分に合った「身の丈の予算（月15.5万円）」を整えること
これらを一つずつ紐解いていくことで、「会社にしがみつかなくても、心穏やかに生きていける道」が確かにあると気づきました。
この連載でお伝えすること
このロードマップでは、私が暗闇の中から抜け出し、心の平穏（凪）を取り戻すまでに実践した具体的なステップをお伝えしていきます。
・50代の生活費と老後資金のリアル
・知っておくべき公的制度や会社の保障（GLTD）
・月15.5万円で心豊かに暮らす「身の丈家計」の作り方
「もう限界かもしれない」と一人で悩んでいるあなたへ。
この記事が、あなたの心に小さな寄り添いと、新しい一歩を踏み出すヒントになれば幸いです。
次回は「お金の現実（1人暮らしに必要な生活費と、老後資金のリアル）」についてお話しします。
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