最近ずっと疲れていた。
仕事して、
家の事して、
気がつけば肩も首もガチガチで。
そのうち、
上を向くのも少し辛くなった。
これはまずいなと思って、
オイルマッサージにも行ったし、
整体にも行ったし、
中国式マッサージにも行った。
その時はちゃんと気持ちいい。
身体も少し軽くなるし、
「来てよかった」って思う。
でも、
1週間くらいすると、
また元に戻る。
疲れって、
ちゃんと溜まるんだなぁと思った。
そんな時、
初めて個人のドライヘッドスパに行ってきた。
なんというか、
全体的に“丁寧”だった。
静かで、
落ち着いていて、
空気がやわらかい。
頭を触ってもらっているだけなのに、
気持ちがほわっとする。
あと、
着替えなくていいのも楽だった。
「ちょっと疲れたな」
くらいでも行けそうな気軽さがある。
もちろん、
一回で全部スッキリするわけではない。
1週間もすると、
疲れはちゃんと戻ってくる。
だから、
疲れを取るためだけなら、
もっと他の方法もあるのかもしれない。
それでも、
また行きたいと思った。
あの“ほわっと感”が忘れられないからだ。
頭を触ってもらっているだけなのに、
気持ちの力が少し抜ける。
最近気づいたのは、
疲れているのは身体だけじゃない、
ということ。
むしろ、
身体より先に気持ちが疲れている日もある。
ドライヘッドスパで取れたのは、
疲れそのものじゃなかった。
ずっと入っていた力だったのかもしれない。
また疲れる。
きっと来週も疲れている。
それでも、
時々こうして立ち止まる時間は必要だ。
人は休むためではなく、
力を抜くためにも、
休息がいるのだと思う。
